Najważniejsze zmiany w przepisach rywalizacji sportowej PZMT: 1. Wraz z nowym sezonem 2009/20010 wprowadzono nowy podział na grupy wiekowe w rywalizacji sportowej muaythai: a) kadeci 14 - 16 lat b) juniorzy 16 - 18 lat c) seniorzy 18 - 35 lat 2. Wraz z dniem 31.08.2009 dotychczasowe zdobycze punktowe w rankingu PZMT [...]
[...] (minimum 40kg) 8) Bieg do METY Plac gdzie wykonujemy ćwiczenie powinien wyglądać następująco: http://img689.imageshack.us/img689/5690/sadmx.jpg Objaśnienie Zasad: Czerwone punkty to pachołki które wyznaczają odległość 15m. Za każdy razem musimy okrążyć te pachołki aby zaliczyć ćwiczenie. Za każdym razem dany element (worek/ciężar) musi znaleźć [...]
[...] Dozwolone wszystkiego rodzaju rzuty i obalenia , dźwignie i duszenia. Zabroniony jest jakikolwiek atak na kręgosłup, krocze, oczy i inne niesportowe zachowanie. Wygrana na punkty (za rzuty i trzymania), knockout, dwukrotny knockdown, poddanie, niezdolność do walki, decyzja lekarza. W grapplingu walczymy w spodenkach, techniki dozwolone j/w [...]
[...] 3-2 1 NC w UFC), 32-latek zmierzy się z Mauricem Greenem (9-4, 4-2 w UFC). Były futbolista ma za sobą najważniejsze zwycięstwo w karierze, w maju na UFC 249 Greg pewnie na punkty pokonał ciężkorękiego Yorgana De Castro. Z kolei w listopadzie zeszłego roku Hardy musiał uznać wyższość Alexandra Volkova. Greene trafił do UFC po udziale w show The [...]
Siema wszystkim. Mam do sprzedania kilka kont Premium na najpopularniejszym w sieci serwisie swojego rodzaju jakim jest RapidShare.com. Konta te, pochodzą z punktów, z konkursów oraz jedno opłacane było na bieżąco. Nie chcę gotówki, bo nie mam też konta w banku, zastem chcę doładowania Orange o wartościach od 5 PLN do 50 PLN w zależnosci od [...]
[...] Sebastien Loeb, złamał rękę i nie mógł startować już do końca sezonu. W tym momencie Grönholm tracił do niego 35 punktów, nie wykorzystał jednak szansy i odrobił tylko 34 punkty, przez co nie zdobył tytułu mistrza. Ostatecznie ze 111 punktami zajął 2. miejsce. Sezon 2007 W swoim ostatnim sezonie Grönholm wygrał pięć rajdów. Prowadził do [...]
[...] (do 75 kg, do 82,5 kg, do 90 kg, do 100 kg, do 110 kg, do 125 kg oraz powyżej 125 kg ) oraz 3 OPEN (Kobiety, Senior, Weteran). Dodatkowo zawodnicy zdobywać będą również punkty do klasyfikacji drużynowej. Natomiast do udziału w Mistrzostwach Dzierżoniowa zachęcamy zawodników klubów sportowych, stowarzyszeń i organizacji sportowych, zawodników [...]
[...] wdzięczny. Moje wymiary aktualnie to: Kark - 42 Klatka wdech, napięta/luźno 114/109 Talia 96 Ramiona - 33 Przedramiona 30 Biodra około 106 Uda 54 Łydki - 34 Oczywiście nie podaję wymiarów by się pochwalić ... ale wskazuję dla fachowca słabe punkty. Cóż - na razie to tyle, jeśli będzie coś potrzebne dodam najszybciej jak to będzie możliwe.
Szykuje się gratka dla miłośników judo w Polsce, warszawiacy szykujcie się - jak macie chwilę czasu,to polecam wpaść chociaż na finały. Poniżej: źródło www.wp.pl Rekordowa liczba 325 zawodników z 47 krajów stanie na starcie zawodów Pucharu Świata w judo w Warszawie, które odbędą się w dniach 28 marca - 1 marca. - Takiej obsady nie mają często [...]
[...] Hiit No to moze jasniej wszystko opisze Hiit chcialbym wykonywac na ulicy biegiem czyli: 5 min. rozgrzewki ,Maksymalny sprint 15 sec. , 45 sec Truchtu i powtorzyc te punkty 7x i co tydzien dodawac kolejny interwal no i 5 min. przerwy A co do silowki to zmniejszyc ciezar na koszt mniejszych przerew kolo 20 sec ?? czyli np. Klatka na [...]
[...] ok 112-113kg 2.wzrost: Burneika 175 cm,Piotrkowicz 173 cm 3.najlepsza grupa mieśni Burneika-niewatpliwie gigantyczne ramiona-ok 60-61 cm Piotrkowicz:swietne najszersze i barki 4.slabe punkty: Burneika:dwuglowe uda,czasem definicja. Piotrkowicz:problemy z talia,wzglednie mniej masywne uda Zmieniony przez - masti w dniu 2011-08-25 21:17:45
[...] Dozwolone wszystkiego rodzaju rzuty i obalenia , dźwignie i duszenia. Zabroniony jest jakikolwiek atak na kręgosłup, krocze, oczy i inne niesportowe zachowanie. Wygrana na punkty (za rzuty i trzymania), knockout, dwukrotny knockdown, poddanie, niezdolność do walki, decyzja lekarza. W grapplingu walczymy w spodenkach, techniki dozwolone j/w [...]
[...] mogę mieć na nim lepsze postępy siłowe( może się mylę ) i na pewno masowe. Nie ukrywam że zależy mi na zwiększeniu sił w wyciskaniu leżąc i wyciskaniu na barki, to moje słae punkty, dlatego decyzja na trening push pull, gdzie będe 2x w tygodniu wyciskał. Czuję, że 3 sesje treningowe może nieco mało, mimo że ciężkie były pod koniec, ale dawałem [...]
[...] treningu to minimum 3,5km. . Dozwolone jest bieganie w terenie lub w okół stadionu, trening typu gra w piłkę czy kosza nie będą zaliczane. 2. Jeden km = 1 punkt. Dodatkowe punkty uczestnik konkursu może zdobyć otrzymując głosy w ankiecie na najlepszą przemianę sylwetki. 1 głos = 1 pkt. 3. Dodatkowo osoba z największą liczbą głosów zostanie [...]
[...] Nastolatek: Stalowa dieta kcal wyliczone, masa musi iść. 30+: Warto racjonalnie jeść dla zdrowia, jednak ustalanie kcal posiłków to niewolnictwo które sam sobie bym zgotował. Miał to być dłuższy post jak na taki temat, ale muszę wyjść i nie zdążyłem więcej. Potem dopiszę inne punkty i rozwinę aktualne. Zapraszam do podobnych refleksji seniorów.
[...] z Arkansas rzeczywiście nieźle się zapowiada, ale czy ma wystarczająco zdolny by już teraz pokusić się o zwycięstwo nad weteranem z Filadelfii? Taylor prawdopodobnie zacznie w szybkim tempie, starając się zepchnąć starego mistrza do defensywy. Prawdopodobnie wygra pierwsze rundy, ale z czasem do głosu dojdzie Hopkins, i wygra na punkty.
[...] dwie rundy były dosyć wyrównane. Niemieccy komentatorzy zaczęli nawet powoli przebąkiwać o tym, że Krasniqi ma szanse na zwycięstwo. Zakładali bowiem, że Niemiec prowadzi na punkty. Losy walki odmieniła jednak ósma runda, która rozpoczęła się od czterech potężnych lewych Brewstera. Za każdym razem były one celne i lądowały na szczęce Niemca. Na 5 [...]
[...] gratisy. Albo jak kiedyś też robiłem zamówienie to co 100zł cena tam oa jakiś procent się zmniejszała, taki system rabatowy. Teraz oczywiście brak takiego czegoś. Jakieś punkty których trzeba pewnie zmilion nazbierać, żeby dostać długopis. Poważnie zaczynam się zastanawiać nad zmianą sklepu, bo to mi tak wygląda aby tylko pieniądze swoje [...]
[...] tym temacie rozchodzi się o test sprawnościowy.W procesie rekrutacyjnym jest on tyle warty , co matura z matmy , więc aż głupio przepuścić okazję i zmarnować szansę na łatwe punkty , szczególnie , że moim skromnym zdaniem wyniki potrzebne na uzyskanie maksymalnej liczby tych punktów nie są specjalnie wygórowane - na moje oko przeciętne. [...]
[...] w ringu. - Odczuwam ogromny głód walki. Chcę wrócić do życiowej formy i zrewanżować się Tracy Byrd za porażkę - zapowiada Agnieszka. Z Amerykanką przegrała w marcu na punkty w Las Vegas. Nie straciła jednak tytułu mistrzyni świata WIBF w wadze junior półśredniej, bo walczyły o pas IBO. Z Byrd jest już umówiona na rewanż, na początku [...]